Arbo arts

Huilt u nog vaak?
Ik huil nooit.
Goed, dan schrijf ik op STABIEL.

Wat kan het leven toch eenvoudig zijn.

Herstel en Balans afgerond

Wat gaan 10 weken snel voorbij. Gisteren hadden we onze laatste dag van H&B. Zo twijfelachtig als ik er mee startte, zoveel moeite heb ik nu om afscheid te nemen. Wat een band hebben we met elkaar gekregen, wat hebben we veel met elkaar gedeeld. Het maakte niet uit wat we waren; oud (82) of jong (25), man of vrouw. We waren een groep en in een groep kan veel kracht zitten, ieder haalt er het zijne uit. Als besluit bij het onderdeel fysio hebben we de shuttle walk test nog een keer gedaan. Kijken hoe ver we nu kwamen. Was er vooruit gang in deze 10 weken? Ja gelukkig voor iedereen. Vorige keer was mijn uitslag 580 m. met een hartslag van 188, nu 720 m. met een hartslag van 153. Tevreden. We kregen het advies om wel verder te gaan met het gericht opbouwen van conditie, 10 weken is nog maar een beginnetje. Hoe ik dat ga aanpakken weet ik nog niet. Wel hebben we afgesproken om met elkaar te gaan wandelen 1 keer in de 2 weken. We hebben ons een zeer groot doel gesteld, nl. het meelopen met de Apeldoornse 4-daagse. Dit houdt in: 4 dagen 20 km. lopen. Ik denk dat ik nu ongeveer 3 a 4 km. haal. Dus nog heel wat te trainen. Maar...... waar een wil is, is een weg ;-)
Ook kregen we onze creatieve werkstukken mee. Hier op de foto iets gemaakt van klei. De opdracht was: beeld uit waar je nu staat in je ziekte. Je ziet (misschien) de hobbels van de ziekte, de drempel om het gewone leven weer in te gaan, de gaatjes naar buiten die al weer groter worden, de scherpe randjes die er onderaan zitten maar naar boven toe steeds minder worden. Jaja het wordt nog eens wat met mij. Maar echt heel leuk om weer eens een stuk klei in handen te hebben.

 

 

 

Aan het einde van de middag was er nog een hapje en een drankje met alle mensen die meegewerkt hadden aan H&B. Daarna hebben we het als groep afgesloten bij de wok.



 

 

Een jaar rond

Een man die er voor mij was en mee leed

Honderden kaarten

Een moeder die mijn huis aan kant maakt

Maaltijden die bezorgd werden

Boskoopse vriendinnen met een verrassingsmiddag

Een broer die alle ramen van ons huis zeemt

Vriendinnen, zus en schoonzus die mee gaan met de chemokuren

Familie waar de kinderen mochten logeren

Lieve mensen die aandacht besteedden aan onze kinderen

Leerkrachten en docenten die net dat extra oogje op ze hielden

Iemand die zomaar een kan bouillon komt brengen

Telefoontjes vol belangstelling

Meelevende mails

Reacties op de weblog

Vele bezoekjes van de wijkouderling

Strijkhulpen

Een buurvrouw waarvan ik de mutsjes mocht gebruiken

Bloemen die ik kreeg

Mensen die zomaar even langs kwamen om te vragen of het ging, of ze iets konden doen

Verschillende mensen die meegingen naar de bestralingen

Vriendin en zus die er waren met het uitzoeken van de pruik

 

Lieve mensen allemaal heel hartelijk bedankt!

 

Goed bericht

Ik ben heel blij. Er was vanmorgen een goede uitslag voor mij. Ik vind het zo bijzonder. Daar zat ik dan weer in de zelfde kamer, in de zelfde periode als vorig jaar. Al wachtend op de arts viel de spanning steeds meer over me heen. En dan nu gelukkig een goede boodschap. Reden tot dankbaarheid. Ik voel me emotioneel een beetje daar elkaar geschud, of hoe zeg je zo iets. Ik ga nu maar proberen de draad van de dag weer op te pakken. Al met al was het een enerverende week.

Ziekenhuis bezoekjes

Naast "Herstel en Balans" staan er deze week nog meer ziekenhuisbezoeken gepland. Vanmorgen was ik al om kwart over negen op radiologie voor de mammografie. Dat was vooral aan de linkerkant een behoorlijk pijnlijke gebeurtenis. Even kwam ook het gevoel van spanning van vorig jaar terug, toen het door mijn hoofd ging "zou ik borstkanker hebben?". Vrijdag krijg ik de uitslag van dr. van der Zaag. We hopen en bidden dat alles goed is.
Vanmiddag werd ik bij dr. Schaar verwacht. Daar heb ik de injectie met de anti-hormoonkuur in mijn buik gespoten gekregen. Hij was trouwens verbaasd over de dicht in geplante bos haar die ik terug krijg.
Ik hoop vrijdag een goed bericht over de uitslag te kunnen plaatsten.